O Onnafit é um método de eletroestimulação muscular que potencializa o fortalecimento, a tonificação e a ativação muscular de forma eficiente e segura. O treino é associado aos exercícios de Pilates ou básicos de musculação, se tornando ainda mais completo, promovendo melhora da força, postura, estabilidade e consciência corporal.
As sessões são conduzidas por fisioterapeuta, que adapta os exercícios às necessidades, limitações e objetivos de cada pessoa. Essa integração permite resultados mais eficazes, com menor impacto articular e maior controle do movimento, sendo indicada tanto para condicionamento físico quanto para reabilitação e prevenção de lesões.
