A consulta nutricional tem como foco construir uma relação mais saudável e sustentável com a comida, respeitando sua rotina, preferências e necessidades individuais. A avaliação individual considera hábitos alimentares, histórico de saúde, objetivos pessoais e, quando necessário, exames laboratoriais.
O plano alimentar é personalizado e pensado para ser possível no dia a dia, sem dietas restritivas ou soluções milagrosas e, auxilia, dessa forma, no emagrecimento, na melhora da composição corporal, no controle de doenças metabólicas, no aumento de energia e na promoção de saúde a longo prazo.
Dra. Najla Elias Farage é Nutricionista pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (1982), mestrado em Clínica Médica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (2011) e doutorado em Ciências Médicas pela Universidade Federal Fluminense (2016).
